荔枝是夏季许多人爱吃的一种水果，荔枝的味道甜美水分多，吃起来香甜可口，许多人都喜欢吃，一般荔枝直接剥开就可以吃了，大多数人在吃荔枝的时候会把核吐掉，有些人说荔枝核是可以吃的，不知道能不能吃，那么荔枝的核能吃吗？荔枝的核有什么作用？

　　荔枝核是可以吃的，它可以入药，是一种功效出色的中药材，入药以后能入肝经和肾经，在具有理气止痛和温中散寒以及降脂减肥等多种功效，对提高人类身体健康水平有很大的好处。

　　荔枝核具有理气止痛的重要功效，平时可以用于人类胃脘胀痛的治疗，治疗时可以把适量的荔枝核与木香这种中药材一起加清水煎制，煎好以后直接服用，每天一次，连用三到五天可以让胃脘胀痛的症状明显减轻或者完全消失。

　　痛经是女性的常见疾病，而荔枝核对这种疾病就有很好的治疗功效，治疗时可以取荔枝核半两把它烧制存性，然后加入香附子一两一起研成粉末，每次取二钱服用，用淡盐水送服即可。

　　平时人们吃荔枝过多会出现口腔溃疡和流鼻血以及牙痛等多种上火症状，这时大家可以喝一些淡盐水，也可以喝一些蜂蜜水，然后停止食用荔枝，能让上火的症状很快好转。

　　很多人荔枝吃多以后会出现饥饿或者无力以及头晕等不良症状，这是因为吸收过量果糖让血液中葡萄糖含量下降引起的低血糖症状，这时可以喝一些糖水，也可以吃一些糖块，能让低血糖的症状很快好转。

　　有些人过量荔枝以后会出现四肢抽搐、瞳孔缩小，以及虚脱等种不良症状，严重时还会出现昏迷，这些都属于荔枝病的重症患者，需要及时就医，在医生提导下，进行葡萄糖的静脉注射和对症治疗，才能让这些症状出现好转，减少对人们身体的伤害。

　　【功用主治】止血，定痛，理气，化湿。治创伤出血，疝气，瘰疬，疥癣，湿疮。

　　【用法与用量】外用：煅存性研末调敷或干撒。内服：煎汤，1～3钱；或研末。

　　【选方】①治刀刃跌打诸伤，止血定痛：龙眼核研敷，(《重庆堂随笔》骊珠散)

　　②治疝气偏坠，小肠气痛：荔枝核(炒)、龙眼核(炒)，小茴香(炒)各等分.为细末，空心服一钱，用升麻一钱，水酒薰，送下。(《内经类编试效方》偏坠散)

　　⑤治脑漏：广东圆眼核，入铜炉内烧烟起，将筒熏入患鼻孔内。(《黄贩翁医抄》)

　　⑥治小便不通：龙眼核，去外黑壳，打碎，水煎服。如通后欲脱者，以圆肉汤饮之。(《纲目拾遗》)

　　您好，是可以的，只要您吃的时候不咬坏那个核就没问题，您要是想种的话我顺便给您说一下怎么种好了。

　　2用牙签什么的，将荔枝核芽点及周围上附着的残留果肉和白色软组织剔除，并清洗干净。

　　3，找一个浅盆，装水淹没荔枝核，之后天天换水，将荔枝核浸泡其中。大概三五天后荔枝核的外壳会微微开裂，可以窥到里面的芽点白色部分，这个时候就可以种植了。如果你继续多泡一两天，会加速发芽。

　　4，选择合适大小的无洞盆器——有洞的话可以用硅胶什么的堵上。加入大约9分满的土，土壤表面用喷水壶喷湿，再用铅笔或者别的什么棍状工具在表面插出小洞，将荔枝核芽点朝上种入，可以密集排列不留间距，要好看一点的，可以从外向内排列成同心圆。

　　6，一周之后，嫩嫩的黄绿小芽就冒出来，虽然稚嫩却很笔挺，看起来也很可爱。

　　8，两星期，叶子越来越多越来越大，颜色也渐渐变成粉红、浅咖啡色、浅黄色。

　　9，半个月后，叶茂喜人，色泽变成浅淡的咖啡色、浅绿色、浅黄色，挨挨挤挤的在一个盆里，十分美观。

　　整个种植的过程中，观赏荔枝的叶子色彩慢慢的变化，是一件非常有趣的事情了。

　　红毛丹的核味苦，可以吃，但没有什么食用价值。红毛丹的核外面还有着一层硬膜，而这层硬膜是无法被人体的肠胃消化吸收的.

　　吃下去的话可能会划破肠胃内壁，导致肠胃黏膜损伤，引起肠胃不适。所以如果一定要吃红毛丹的核，就要先把那层硬膜去掉。

　　红毛丹味道酸甜可口，鲜美多汁，吃起来口感脆爽，是一种备受喜爱的热带水果，有“热带果王”之称。红毛丹别名毛荔枝。

　　红毛丹既不是热性水果也不是凉性水果，而是温性水果。那么为什么红毛丹吃多了还会上火呢?这是因为红毛丹含有的果糖较多，人体通过消化葡萄糖产生身体所需要的能量，而果糖则会占据葡萄糖的工作空间。

　　果糖不能被人体直接吸收利用，还需要转化为葡萄糖，这就使得身体机能中能量转化的效率降低，身体里的能量供给跟不上，因此就有了“上火了”的感觉。

　　虽然一次性吃太多的红毛丹容易上火，但实际上长期食用红毛丹却能够清热解毒，增强人体免疫力。除了果肉以外，红毛丹的壳也具有药用价值，红毛丹果壳洗净后加水煎煮饮用，可以改善口周炎与腹泻。

　　荔枝的果核就是荔枝籽，在每次吃完荔枝后剩下来的果核，如果没有明显的损伤，经过消毒杀菌清洗等处理后，就可以采用播种繁殖的方式，将其栽植到盆土之中。

　　种植荔枝籽的时间可以选择在春秋两季进行，春季4~6月份以及秋季8~9月份，是最适合荔枝籽生长的，荔枝籽能够在温暖适中的温暖环境中快速生根发芽，成长能力更强，后续生长出来的花果都会更繁茂。

　　荔枝籽在种植时，最好选用经过杀菌消毒过的疏松土质，在其中加入少量基肥提升土质肥力，为荔枝籽供给更多的养分。可以用普通的园土等材料，土质的优良对于荔枝籽的生长来说也非常的重要。

　　种植荔枝树的时候，要选择土层深厚、疏松透气且肥力充足的酸性土壤，可以使用沙质壤土和腐殖土的混合土作为栽培基质，上盆前加入有机肥搅拌均匀。

　　荔枝树适合在高温高湿的环境下生长，养护期间最好将温度控制在15-32度之间，低温时可以在植株根部铺一层稻草，高温时则向荔枝树周围喷水降温。

　　荔枝树在幼苗期的根系分布较浅，注意不要浇水过多，以免发生水涝现象，最好在土壤干燥时浇透水，直到花盆底部渗出水珠，而且雨季要及时排水，或者将植株搬回室内避雨。

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